Masážní roller - StretchFit™

Zvyšte rozsah pohybu a uvolněte bolest

Masážní roller StretchFit™ se používá ke zmírnění svalového napětí, bolesti a ke zvýšení celkového rozsahu pohybu.

Tento pěnový válec je dobrým doplňkem cviků před a po tréninku.

Přečtěte si více o pěnovém válci a uvidíte, jak zapadá do vaší rutiny.

1. ZMÍRŇUJE BOLEST SVALŮ - Naše rollery pomáhají zmírnit bolesti svalů, zvyšují výkon a flexibilitu pomocí uvolňování svalových uzlů, které se přirozeně vyskytují po cvičení/fyzické námaze. Rollování před a po cvičení by mělo být součástí strečinkové rutiny, která zvyšuje průtok krve a odplavuje uloženou kyselinu mléčnou.

2. TECHNOLOGIE NEPRAVIDELNÉHO POVRCHU - Ve srovnání s běžnými válci, náš válec je vyráběn speciální metodou pro docílení nerovnosti. Znamená to, že při rolování dokážete komplexněji a efektivněji prokrvit a rozmasírovat svalové uzly, což ve výsledku vede k efektivnější regeneraci.

3. VÝJIMEČNÁ TVRDOST- Vyšší tvrdost našich masových je velmi účinná při pronikání do měkkých tkání unavených svalů. Tvrdost našich válečků umožňuje používat jej i při bolestech těla v křížové oblasti nebo při plantární fascitidě. Pokud budete při používání válce pociťovat jemnou bolest, díky vyšší tvrdosti je to naprosto běžné.

4. RYCHLEJŠÍ VÝSLEDKY - Čím rychleji se zotavíte, tím rychleji budete napředovat. Je to tak jednoduché. Výhody rolování vedou ke zkrácení doby regenerace a menšímu riziku zranění. Nejdůležitější je přece mít možnost hýbat se, což při častých zraněních není možné.

5. LEPŠÍ ROZSAH POHYBU - S našimi válečky budete moci zvýšit rozsah pohybu v kterékoli části těla. Větší rozsah pohybu znamená, že v daném tréninku lze procvičit více svalů, což vede k celkovému zlepšení efektivity tréninku.

6. POUŽÍVEJTE JEJ KDEKOLIV - V posilovně, doma nebo dokonce v kanceláři? Svůj nový válec můžete použít kdekoli a kdykoli, pokud cítíte potřebu natáhnout si záda. Jen pozor, abyste si neušpinili oblečení.

Pokud jste pěnový válec ještě nikdy neměli, můžete se naučit několik základních věcí, než začnete. Online najdete nespočet videí například pod slovními spojeními - „pěnové válečky pro začátečníky“, které vysvětlují, jak bezpečně „vyválet“ různé části vašeho těla.

Chcete-li začít, postupujte následovně:

1. Začněte lehkým tlakem a postupně jej zvyšujte. Může se vám to zdát nejspíš trochu bolestivé, ale tato svalová bolest je naprosto přirozená. Chcete-li snížit tlak na svaly, snižte množství tělesné hmotnosti, které kladete na váleček. Například, pokud „válíte“ lýtko, použijte paže, abyste podpořili své tělo a odnesli z něj část své váhy.

2. Pomalu rollujte bolavé oblasti po dobu 10 vteřin a postupně se propracujte na 30 až 60 vteřin na svalovou partii.

3. Po „válení“ pěny pijte hodně vody, abyste se zotavili.

4. Nepoužívejte roller v oblasti křížů. Váleček používejte pouze na oblast podepřené žebrem.

Při objednávkách nad 770kč doručení zdarma do 1-2 pracovních dnů v rámci celého Česka!

30 - denní garance vrácení peněz - produkt můžete otestovat bez rizika a bezplatně vrátit.

I když prezentujeme výše uvedené výhody masážního válce – v případě zdravotních potíží také doporučujeme VŽDY vyhledat pomoc od svého lékaře a to zejména v případě chronických bolestí.  Ve StretchFit™ máme spoustu zkušeností, ale diagnózy přenecháváme profesionálům.